RELATOS

Una vez iniciado el movimiento supe que no habría marcha atrás, sería difícil regresar a aquello que fui. Hoy soy otro ser: curtido, compañero del esfuerzo, amante de mis kilómetros. Sólo el fin de mis días debería obligarme a parar: ese es mi pequeño sueño.

viernes, 30 de marzo de 2012

JUEVES 29 ALGO DE FARTLEK EN EL PARQUE

Ya anocheciendo me acerqué al parque donde hice 7 kilómetros suaves y terminé haciendo 1 kilómetro a aproximadamente 4 minutos, con otro kilómetros de recuperación y de nuevo otro kilómetro a 4 minutos.

Distancia: 10 kilómetros

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