Estaba deseando que llegar el día, y el día llegó. Comoquiera que hay que coger ritmo, porque Roma se echará pronto encima, hoy tocaban series. No tengo ganas de marearme en la pista, así que fui al parque, calenté 20 minutos y me preparé para los 3*2000 que me tocaban. La idea era ir suave, y suave que fui. El primero más o menos a 4´15´´, bastante cómodo; después recuperé un par de minutos y a por el segundo, que discurrió mejor a 4´10´´ de media. El tercer 2000, tras una recuperación similar a la anterior, también pasó bien, sin grandes dificultades y algo más exigido, a 4´09´´. La idea, al final, la hice realidad, con series pero a ritmo suave para ir cogiendo ritmo.
Al llegar a casa estiré un poquitín y hoy me acostaré contento, porque mañana descanso.
RELATOS
Una vez iniciado el movimiento supe que no habría marcha atrás, sería difícil regresar a aquello que fui. Hoy soy otro ser: curtido, compañero del esfuerzo, amante de mis kilómetros. Sólo el fin de mis días debería obligarme a parar: ese es mi pequeño sueño.
miércoles, 19 de diciembre de 2012
MARTES 18: VUELVEN LAS SERIES. ¡AY QUE ALEGRÍA!
Publicado por
JAVIER AYUSO
en
00:17
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ENTRENAMIENTOS
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