MIÉRCOLES 16: OTRO ENTRENO SUAVE DE ALGO MÁS DE UNA HORA

Tras la sesión intensa de interval tocaba un entreno más suave. No tenía ganas de ponerme el foquillo, así que corrí por la zona de la antigua Bodega Los Llanos, el parque, polígono, Felix Solís, de ahí hasta el pie del Ángel, bajé hasta las inmediaciones de casa y volví por la Avenida de las Tinajas. El comienzo del entreno iba regular; ni tenía ganas de correr ni sentía  buenas sensaciones. A partir de la media hora de trote la cosa mejoró un poco y se hizo más llevadero. Finalmente 63 minutos muy suaves, que sólo dieron para unos 10.500 metros.