RELATOS

Una vez iniciado el movimiento supe que no habría marcha atrás, sería difícil regresar a aquello que fui. Hoy soy otro ser: curtido, compañero del esfuerzo, amante de mis kilómetros. Sólo el fin de mis días debería obligarme a parar: ese es mi pequeño sueño.

miércoles, 15 de febrero de 2017

MARTES 7: A RITMO CON MERCHE 15´+15´

El martes tocó experimentar con Mercedes y casi clavé el entreno que había hecho en solitario el lunes; por tanto tocaba ir a ritmo durante 15 minutos, bajar el pistón y repetir de nuevo. Para ello fuimos hasta la falda del Ángel  y cuando llevábamos no más de kilómetro y medio comenzamos con la primera serie. Nos dio para bajar e ir hacia el Parque Cervantes y tras esto aflojamos durante unos minutillos, justo cuando llegamos al recinto tocó otros 15 minutos y nos marcamos finalmente 3 vueltas, es decir, 3 kilómetros, en tan sólo 15 minutos y 15 segundos, a 5´05´´ cada kilómetro. Regresamos a casa a ritmo vivo y nos salieron unos 10 kilómetros, en el que iba a ser quizá el último entreno de calidad antes de la maratón.


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