RELATOS

Una vez iniciado el movimiento supe que no habría marcha atrás, sería difícil regresar a aquello que fui. Hoy soy otro ser: curtido, compañero del esfuerzo, amante de mis kilómetros. Sólo el fin de mis días debería obligarme a parar: ese es mi pequeño sueño.

lunes, 29 de mayo de 2017

MIÉRCOLES 24: CIRCUITO 9,5 INTERVAL DE UN MINUTO

Merche iba a la piscina a nadar un poco y con 6 sesiones seguidas dejaba claro que también era capaz de meterse caña diaria sin morir en el intento. Por mi parte llevaba a cabo un buen entreno de interval de 1 minuto fuerte y 1 minuto y medio suave, que me dejó bastante cargado porque lo hice bastante intenso. El circuito fue el que yo llamo del aeródromo, 9,5 kilómetros.


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