RELATOS

Una vez iniciado el movimiento supe que no habría marcha atrás, sería difícil regresar a aquello que fui. Hoy soy otro ser: curtido, compañero del esfuerzo, amante de mis kilómetros. Sólo el fin de mis días debería obligarme a parar: ese es mi pequeño sueño.

martes, 29 de agosto de 2017

MIÉRCOLES 16: 9 KILÓMETROS Y MEDIO CON INTERVAL DE 1,5

Mi primer día de vuelta al trabajo me puse un entreno con interval corriendo 1 minuto y medio fuertes y 1 minuto y medio suaves, en el circuito que llamo del aeródromo. No resultó fácil, me hallaba cargado, pero salvé el entreno "intenso" que era de lo que se trataba. Merche a su vez se fue a hacer un circuito de 11 kilómetros.

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