Salimos por la noche cuando hacía bastante frío, pero fue ponerse y la cosa cambió. Nos fuimos por la Carretera de San Carlos, no sin antes dar algún rodeo y regresamos por la zona de "los olivos" por el camino que deriva en el del Peral. 11,2 kilómetros a una media de 5´30´´, que le vino a Merche muy bien.
La semana había sido muy positiva para mi, y también para Merche:
La semana había sido muy positiva para mi, y también para Merche:
SEMANA 8 (vamos a propósito)
Sábado 6: 21 kilómetros a ritmo constante
Domingo 7: 14,5 kilómetros constantes.
Lunes 8: 67´en bicicleta con ejercicio de cintura y brazos
incluídos. 14 kilómetros.
Martes 9: 10,5 kilómetros
Miércoles 10: 9 kilómetros de bicicleta con cambios de
ritmo.
Jueves 11: 11,2
kilómetros a 5´30´´. Con Mercedes y por la noche.
Viernes 12: Descanso
TOTAL: 80 KILÓMETROS
"Cuando siento que voy saliendo"
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